Neurologia: brzuch, flora jelitowa i jelita to nasz drugi mózg (Arte)

[Christophe]

Nie zmieniałam jednak diety ani stylu życia w miesiącach poprzedzających zachorowanie... No, prawie nie... Po prostu ograniczyłam spożycie produktów mlecznych, w szczególności jogurtów, które zastąpiłam świeżymi lub suszonymi owocami jako deser...

Często zdarza się, że gdy ktoś zmienia tryb życia, organizm zaczyna reagować chwilowym pogorszeniem. To dobry znak, że organizm ma jeszcze zdolność reagowania, ale trzeba to ukierunkować, aby zalety nie zamieniły się w wady, stąd ścisłe, ale korzystne dietetyczne towarzyszenie.

Rozmawiałam o tym z lekarzem i reumatologiem, oprócz niespożywania alkoholu i tytoniu (tytoniu, którego już nie palę od…. to już nawet nie wiem) Alkohol tylko zero spadku od początku zabiegi i tylko okazjonalnie wcześniej, nie radzili mi, żebym przestała lub jadła. w szczególności.. Przepraszam, ale poza faktem, że powstrzymując się od wszelkich przyjemności, przedłużasz życie... Wierzę w to znaczy...

Jest wielu przeciętnych lekarzy: czy oni w ogóle są świadomi opublikowanego przeze mnie badania dotyczącego flory jelitowej? Wątpię...

Jeśli jest jedna rzecz, którą pokazał nam kryzys covidowy, to to, że wielu jest zarażonych BP: woleliby sprzedać ci chroniczne leczenie niż doradzać ci przestrzeganie diety… Cóż, „oni” nie dotykają wszystko na jogurtach!

Po tym, jak jedno nie wyklucza drugiego (jeśli nie ma przeciwwskazań do stosowania leków): weź jogurt lub inne lekarstwa (np. Kefir...), aby wzmocnić florę jelitową (alkohol w dużych dawkach ją podnieca...), krótki artykuł do doradzić kilka pomysłów: https://www.econologie.com/micro-organi ... ntestinal/

Mam przewlekłą boreliozę od 2013 roku, mogę powiedzieć, że niekompetentnych lekarzy (w tym specjalistów: infekcjologów i reumatologów...) i negacjonistów Holokaustu spotkałem kilku..

Poza tym to przeczytałem Borelioza może być prekursorem... stwardnienia rozsianego i zapalenia stawów... między innymi...
Bóle mięśni i stawów to moja codzienność od lat... Nie idzie mi to w dobrym kierunku.

Wykonaj test na boreliozę przy następnym badaniu krwi...(Western Blot + Elisa: https://www.econologie.com/western-blot ... -covid-19/ )

Miałem dużo problemów z sadzeniem drzewek, ale są inne poważniejsze problemy z boreliozą niż bóle stawów...

[Janic]

Po tym, jak jedno nie wyklucza drugiego (jeśli nie ma przeciwwskazań do stosowania leków): weź jogurt lub inne kuracje (np.

te fermenty nie są tym samym, co naturalna flora jelitowa. Z drugiej strony alkohol w dużych dawkach niczym nie różni się od tych w małych, ale jest szybszy, bardziej widoczny, a co za tym idzie, wymaga dużo energii do odtworzenia; za każdym razem ta początkowa flora.
ale jak wskazano, najlepszym jogurtem lub kefirem jest mleko matki, jedyny produkt zdolny do wytworzenia zrównoważonej flory bakteryjnej, przystosowanej do dobrego trawienia i przyszłej asymilacji u dziecka.

[Macro]

Moja mama już nie daje mleka, podobnie jak moja żona... Co ja robię??? Kontynuuję mój kawałek Saint Nectaire co dwa dni???

[Christophe]

Nie, sery są mniej skuteczne niż jogurty...

Jednakże…

Twoja żona z pewnością może dać ci kilka interesujących bakterii podczas seksu oralnego, jak przypuszczam…

[Christophe]

ale jak wskazano, najlepszym jogurtem lub kefirem jest mleko matki, jedyny produkt zdolny do wytworzenia zrównoważonej flory bakteryjnej, przystosowanej do dobrego trawienia i przyszłej asymilacji u dziecka.

Nie mówiłem tutaj o mleku matki...

Cóż, to coś więcej niż robienie jogurtów z ludzkiego mleka!! Fuj…

[Christophe]

Fragment artykułu Makro:

Odpowiednia dieta do spożycia prebiotyków

Prebiotyki to rozpuszczalne włókna, które są odporne na trawienie i przyswajanie w jelicie cienkim. Jeśli są spożywane w wystarczającej ilości, służą następnie jako pokarm dla dobrych bakterii mikroflory jelitowej, uczestnicząc w ten sposób w ich wzroście i namnażaniu. Mowa tu o złożonych polisacharydach łańcuchowych, takich jak skrobia, fruktooligosacharydy (FOS), galaktooligosacharydy (GOS) czy nawet glikozoaminoglikany. Dotyczy to również mucyn, hemiceluloz, pektyn.

Owoce, warzywa, rośliny strączkowe i niektóre rośliny to pokarmy najbogatsze w prebiotyki. W szczególności można wymienić szparagi, czosnek, pszenicę, żyto, cukinię, karczochy, cebulę, banany, arbuz, por, cykorię, salsefię, korzeń cykorii i owies. Nie chodzi o ich nadmierne spożywanie, ale o codzienne łączenie ich ze zbilansowaną dietą. Mając to na uwadze, należy unikać nadmiernego spożycia cukrów czy substancji tłuszczowych, a także stosowania diety wysokobiałkowej, aby zachować równowagę mikroflory jelitowej. Nie należy również nadużywać spożywania produktów zawierających sztuczne słodziki, aromaty i barwniki.

[Macro]

Problem polega na tym, że artykuły na ten temat czasem sobie przeczą.... Na temat pszenicy na przykład z glutenem, którego należy unikać według niektórych źródeł... Mam zamiar przejrzeć jeszcze dwie, trzy rzeczy w mojej diecie ... Na przykład piję około 2 litrów lemoniady tygodniowo słodzonej lub słodzonej ... Nie jem już białego chleba, ale razowy (a musiałbym ważyć najwyżej 2 lub 3 kromki o grubości 5 mm dziennie) On przyjezdzam w sobote zeby mnie podrzucic stekiem z frytkami (i znowu ostatni byl 3 tygodnie temu) poza tym jem tylko kurczaka i indyka jako mieso, wczoraj w poludnie i dzis w poludnie porcja kiszonej kapusty przekrojona na 2 (wieprzowina niedobra ) ... Dużym problemem będzie kawa ... w tygodniu piję od 5 do 6 dziennie ... I śpię ... 8 godzin dziennie ... Nie dam rady bez dopingu Z jednej strony, poza okresem dojrzewania, nigdy nie byłem w stanie wytrzymać tak długo w stosach, z drugiej strony budzą mnie w nocy bóle... Powiedzmy, że jak śpię 2 godzin, to już daje mi dobry sen... Bakterie Mamita... Kontynuuję kurację tak często, jak to możliwe

[Janic]

.O pszenicy np. z glutenem do zakazania według niektórych źródeł...

gluten sam w sobie nie jest problemem! Stało się tak, gdy pszenicę wiejską, której używali nasi przodkowie, zastąpiono pszenicą o wysokiej zawartości glutenu przydatnego do wypieku chleba, która poprzez swoje białka zwiększa wagę ziarna (tak jak u ludzi). Ponadto „nadmuchiwanie” chleba proszkiem do pieczenia zapobiega biologicznej przemianie składników mąki i utrudnia jej przyswajanie. Patrz sprzyja zagęszczaniu krwi, generując patologię zwaną hemogliasis hyper alfa przypadek zdrowia konsumenta.

[GuyGadeboisTheBack]

Gluten* + proszek do pieczenia = niedobrze.
Gluten* + Naturalny zakwas = Dobry.
Aby maksymalnie uprościć.

*Mąki rafinowane i hiperrafinowane = niedobre.
Mąki pełnoziarniste i półpełnoziarniste (jeśli są ekologiczne) = Dobra.

[Janic]

Makro »03, 02:22

Moja mama już nie daje mleka, podobnie jak moja żona... Co ja robię??? Kontynuuję mój kawałek Saint Nectaire co dwa dni???

najlepszym lekarstwem, praktykowanym odruchowo przez zwierzęta, jest odpoczynek (trawienie) organizmu poprzez regularne diety lub regularne, krótkotrwałe posty.