http://actuwiki.fr/dossier/14537
to tyle na przykład...
;)
Lekarze coraz częściej sięgają po naturalne antybiotyki, bez ryzyka wystąpienia oporności lub skutków ubocznych.
Mogą, podobnie jak tradycyjne antybiotyki, neutralizować bakterie i działać jako leki przeciwwirusowe przeciwko grypie, przeziębieniom, infekcjom ucha, zapaleniu migdałków, a nawet infekcjom dróg moczowych!
Borówka brusznica: przeciw infekcjom dróg moczowych
Skąd biorą się właściwości żurawiny? Substancja zawarta w jagodzie (proantocyjanidyna) zapobiega przyleganiu bakterii do błony śluzowej. W 1994 roku amerykańskie badanie przeprowadzone w Harvard Medical School wykazało, że regularne spożywanie tej rośliny zmniejsza ryzyko infekcji dróg moczowych u kobiet.
Spożycie: 1 kapsułka/dzień rano, w trakcie posiłku, popijając szklanką wody, w celach profilaktycznych. Jeśli to konieczne, do końca życia dla osób z nawracającym zapaleniem pęcherza moczowego. Zamiast tego możesz wypić szklankę soku żurawinowego lub 250 g jagód (w tej samej dawce). Jeżeli nawrót infekcji nie ustępuje, zasięgnij porady.
Uwaga: w trakcie infekcji zdecydowanie zaleca się konsultację z lekarzem i przyjmowanie antybiotyków.
Nasiona grejpfruta przeciwko Candida
Ekstrakt z nasion grejpfruta uznawany jest za naturalny antybiotyk, środek przeciwwirusowy, grzybobójczy i przeciwpasożytniczy. Zwalczyłby 800 szczepów bakterii i wirusów oraz 100 grzybów i innych pasożytów! Polecany byłby w leczeniu Candida (grzyb powodujący wzdęcia, zmęczenie, migreny, bóle stawów itp.).
Skąd biorą się właściwości pestek grejpfruta? Ich bogactwo w bioflawonoidy.
Spożycie (na receptę od specjalisty): 3 do 18 kropli raz dziennie na szklankę wody przez pierwszy tydzień. Następnie 2 razy dziennie drugą i 3 razy dziennie trzecią podczas posiłków. Po zakończeniu leczenia wskazana jest ponowna wizyta u specjalisty. W sklepach organicznych lub aptekach.
Czosnek: na zapalenie płuc…
Ostatnie badania wykazały, że związki czosnku mogą zabić 60 gatunków grzybów i ponad 20 rodzajów bakterii, w tym pneumokoki wywołujące zapalenie płuc i gronkowiec złocisty...
Skąd biorą się właściwości czosnku? Allicyna, substancja zawarta w przyprawie, jest silnym środkiem przeciwdrobnoustrojowym. Jego działanie w płucach jest szczególnie silne, ponieważ ten lotny związek jest eliminowany tą drogą, zabijając przy tym bakterie i wirusy.
Spożycie: 1 do 2 ząbków posiekanego surowego czosnku dziennie podczas posiłków, w celu zapobiegania chorobie przez całe życie. Chory, 4 do 6 goździków dziennie aż do wyzdrowienia.
Ocet jabłkowy: na ból ucha
Dobry na ciśnienie krwi, przeciw osteoporozie. Ocet jabłkowy jest również skutecznym środkiem przeciwbakteryjnym przeciwko infekcjom kanału słuchowego.
Skąd biorą się jego właściwości? Według badań z Republiki Południowej Afryki (1998) zawarty w nim kwas octowy ma silne działanie przeciwbakteryjne, szczególnie przeciwko gronkowcom powodującym bóle uszu.
Spożycie: W przypadku infekcji, 2 do 3 razy dziennie kąpać uszy mieszaniną octu jabłkowego i połowy gorącej wody, aż do ustąpienia bólu i gorączki.
Uwaga: zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy błona bębenkowa nie uległa perforacji (spontaniczna paracenteza) i aby wykluczyć ryzyko zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.
Drzewo herbaciane: przeciw infekcjom laryngologicznym…
Olejek eteryczny Melaleuca Alternifolia (drzewo herbaciane) o szerokim spektrum działania przeciwgrzybiczego, przeciwwirusowego i bakteriobójczego jest aktywny przeciwko paciorkowcom (bakteriom odpowiedzialnym na przykład za dusznicę bolesną lub infekcje dróg moczowych lub jelit).
Skąd biorą się jego właściwości? „Jego skuteczność jest niezaprzeczalna, ale nie znamy powodów jego działania” – wyjaśnia dr Line Martin, lekarz i naturoterapeuta. Spożycie (na receptę od specjalisty): 3 do 4 kropli dziennie* w 3 dawkach po 1 łyżce. miodu, aż do zastygnięcia. Cena: olejek z drzewa herbacianego 6 € (10 ml) w wyspecjalizowanych aptekach lub sklepach ekologicznych.
* HE nie są pozbawione ryzyka. Przestań go brać przy najmniejszym działaniu niepożądanym i zobacz, czy się pogorszy.*
Olejek eteryczny tymiankowy z tymolem na zapalenie oskrzeli…
Środek immunostymulujący, antyseptyczny, antybiotykowy, przeciwpasożytniczy, grzybobójczy, olejek tymiankowy jest skuteczny w leczeniu infekcji oskrzelowo-płucnych (zapalenie oskrzeli) i dróg oddechowych (dławica piersiowa, zapalenie zatok).
Skąd biorą się jego właściwości? „Tymol sprawia, że błona bakterii staje się przepuszczalna. Zwichnięcie powoduje jego śmierć” – wyjaśnia dr Line Martin, lekarz pierwszego kontaktu i naturopata.
Spożycie (na receptę od specjalisty): 2 krople 3 razy dziennie* na neutralną tabletkę lub cukier aż do zastygnięcia. Cena: EO z tymianku na tymol 10 € (10ml) w wyspecjalizowanych aptekach lub sklepach ekologicznych.
* HE nie są pozbawione ryzyka. Przestań go brać przy najmniejszym efekcie ubocznym i sprawdź, czy się pogorszy.
Propolis: przeciw dławicy piersiowej
Propolis to żywica zbierana przez pszczoły, której używają do uszczelniania i odkażania ula. W 1989 roku polscy badacze odkryli, że skraca on czas trwania objawów przeziębienia szybciej niż placebo.
Skąd biorą się właściwości propolisu? Dzięki silnej zawartości flawonoidów (przeciwutleniaczy) przyspiesza proces niszczenia wirusów i bakterii poprzez poprawę zdolności makrofagów (białych krwinek zmiatających) do ich neutralizacji.
Spożycie: „Stosuj spray doustny z propolisem w roztworze wodno-alkoholowym. 15 do 20 wstrzyknięć dziennie lub rozcieńczyć w niewielkiej ilości wody. Do połknięcia w przypadku przeziębienia i/lub zapalenia gardła” – wyjaśnia dr Line Martin. W aptekach i sklepach ze zdrową żywnością.
Żeń-szeń na przeziębienie
Kanadyjskie badanie przeprowadzone w 2005 roku wykazało, że regularne spożywanie żeń-szenia chroni przed przeziębieniami. Naukowcy zaobserwowali, że korzeń ten skraca również czas trwania objawów.
Skąd biorą się właściwości żeń-szenia? Będzie to środek stymulujący układ odpornościowy.
Spożycie: 100 do 200 mg żeń-szenia syberyjskiego w kapsułkach 3 razy dziennie, maksymalnie przez 3 tygodnie w miesiącu przez co najmniej 3 miesiące. Aby uzyskać większą skuteczność, pomiar kortyzolu we krwi pozwala wiedzieć, czy jego spożycie jest przydatne. Cena: 10 € za 90 kapsułek w aptekach i sklepach ekologicznych.
Echinacea purpurea przeciwko grypie
Według WHO i ESCOP (grupy europejskich naukowców zajmujących się fitoterapią) ta piękna fioletowa stokrotka miałaby działanie zapobiegawcze w przypadku przeziębienia i grypy.
Skąd biorą się właściwości echinacei? „Sprawia, że białe krwinki są bardziej mobilne i zwiększa zdolność makrofagów (białych krwinek zmiatających) do neutralizowania bakterii… i wirusów” – wyjaśnia dr Line Martin, lekarz pierwszego kontaktu, naturopata. „Zawiera również echinakozyd o właściwościach antybiotykowych. »
Spożycie: 10 do 100 kropli/dzień (ilość uzależniona od wielkości ciała i występujących objawów) nalewki matki podzielonej na 2 lub 3 dawki, popijając szklanką wody – na receptę od specjalisty. Cena: 19 € za 100 ml w sklepach ekologicznych lub aptekach.
.
. Nadal występują skutki uboczne:
