Dziękuję za Twój post. To bardzo złożony temat.
Nawet 10-minutowy film nie może przejść przez wszystko, ponieważ jest dostarczany!
Dla twojej refleksji potwierdzam jako znak zachęty
Ale powiedziałbym „tak i nie”. i raczej tak dla jednego punktu i nie, niekoniecznie dla drugiego — zależy, które pierwiastki zatrzymamy — jednym ze składników czerwonego wina jest resweratrol,
wiadomo, że ma działanie przeciwzapalne. (ale w rzeczywistości na tym się nie kończy) Tam, gdzie alkohol stanowi problem (poza znanymi już problemami uzależnienia i uszkodzenia tętnic itp.) polega na tym, że zakwasza bolus pokarmowy, doprowadzając nas do niekorzystnego pH, co notorycznie utrudnia katalizę reakcji biochemicznych (i bioelektronicznych) w naszym metabolizmie (w uproszczeniu).
humus napisał:Dla dobrego zdrowia dieta przeciwzapalna, która obejmuje oczywiście unikanie alkoholu.
Czy masz przewlekłe zapalenie? Jak się dowiedzieć? Czy to takie ważne?
A jeśli ich nie mamy i jemy pokarmy „przeciwzapalne”, co się stanie?
Czy mamy ulec modzie na filmy typu amerykańskiego, które przedstawiają styl życia „new age” jako panaceum?Każdy robi co chce, ale...
— NIE MA określonej diety przeciwzapalnej, wszystko zależy od subtelnej równowagi i przywrócenia równowagi. Lepiej więc mieć regularnie miskę z jedzeniem zawierającą WSZYSTKIE składniki odżywcze niezbędne do wszystkich funkcji metabolicznych, a nie „dietę z pokarmów przeciwzapalnych”, po pierwsze dlatego, że diety (jako obowiązek...) tworzą frustracje, które po pewnym czasie już nie utrzymują się, co powoduje, że organizm się buntuje, a następnie potencjalnie zaburza „ustanowienie bastringue”, w szczególności dlatego, że diety nigdy nie działają na długo:
podczas gdy musimy zrozumieć, że musimy wydostać się z „bastingu ustanowionego bez zasad” która potencjalnie zawiera uzależnienia i przyzwyczajenia (z których nie możemy się w ten sposób wydostać...) Musimy zatem zrozumieć, że kiedy zostanie wytworzona świadomość i kiedy będziemy gotowi (w całkowicie niezależny sposób – a więc bez wpływu zewnętrznego – jest to bardzo ważne ) należy stopniowo wprowadzać zmiany w wyborze „
przez to, co nam się podoba”, strategia kulinarna i smakowa”
na życie” i który będzie zawierał wszystko, czego potrzebuje nasz organizm!
— Jeśli będziemy faworyzować (tak zwaną) dietę przeciwzapalną, będzie to ze szkodą dla reszty, więc mogą powstać deficyty, których wcześniej nie było… A biorąc na to osoby zainteresowane nie wiedzą, dokąd idą ani co robią, o ile nie wiedzą dokładnie, gdzie są! Musisz zacząć od stwierdzenia, że ludzie muszą postawić diagnozę i sporządzić „mapę swoich deficytów”, a to koniecznie wiąże się z wizytą u lekarza, który ma do tego kwalifikacje i który będzie odpowiedzialny za twoją obserwację. Najlepiej osoba znająca się na biochemii (i innych pokrewnych dyscyplinach).
— to co mówi też jest nieprawdą, o 0:45 zapalenie stawów to zapalenie stawów wywołane między innymi przez układ odpornościowy, a nie przez niedobór pokarmów „przeciwzapalnych”. A to dlatego, że w przypadkach, w których dochodzi do nieprawidłowej degeneracji chrząstki stawowej, znajdujemy się w procesie zlokalizowanym „przed” stanem zapalnym (i WYŁĄCZNIE spożywanie „pokarmów przeciwzapalnych” nie wystarczy, aby zagwarantować brak zwyrodnienia. (zwłaszcza jeśli pH jest niekorzystne...)
— to, co mówi, jest błędne w 0:59 pierwsze znane przypadki cukrzycy sięgają 4000 pne (w Chinach)
=> Cukrzyca po otyłości to co innego, ale otyłość istnieje od wieków, nawet Mona Lisa była „pulchną kobietą” i wtedy nie było tzw. „chorób cywilizacyjnych”.
— to, co mówi o 2:00, jest absolutnie fałszywe, mówi omega 3 / omega 6 (rażący błąd!) MUSISZ powiedzieć we WSZYSTKICH przypadkach:
=> omega
-3 lub omega
-6
Dlaczego "mniej" poprzedzone numerem?Bo w biochemii wiązania węglowe zaczynamy liczyć na końcu wzoru! To poważny błąd.
Jest to zatem ktoś, kto udziela rad, ale oczywiście nie wie, o czym mówi!
Poza tym pokazuje rybę smażoną, natomiast żeby zachować te niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe, trzeba zjeść rybę surową (np. sushi) lub ugotowaną tak, jak wiedzą przebudzeni Azjaci, tylko przez kilka sekund w odpowiedniej temperaturze (co ugotują tylko z zewnątrz, pozostawiając „żywe” wnętrze), w przeciwnym razie te kwasy tłuszczowe przekształcają się ze wzoru „
CIS„w formule”
TRANS” (śmiertelny / rakotwórczy) i wtedy konieczne będzie spożywanie jak największej ilości kwasów tłuszczowych w formule „
CIS„w celu wyeliminowania toksyn”
TRANS” (bardzo zapalne) => otyłość (!), Ta wada jest jeszcze poważniejsza niż poprzednia: lub spożywać olej z wątroby dorsza (w kapsułkach, aby uniknąć smaku…! A czasami kapsułki dojelitowe…)
| ! | Wiadomość od: Obamot |
| W filmie rzekomo zmuszającym ludzi do jedzenia”rzekomo przeciwzapalne pokarmy” powoduje ich przekształcenie w bardzo zapalne pokarmy, jest to niewybaczalna wina! |
Zatrzymałem się tam
Przypominamy, że aby schudnąć i usunąć tłuszcz (zły cholesterol, to głównie ten, który ma charakter „zapalny”, ponieważ wiedząc, że zostanie on wyeliminowany, organizm naprawia toksyny będące źródłem stanu zapalnego!), potrzebny jest „dobry tłuszcz” ( wielonienasycone kwasy tłuszczowe), aby USUWAĆ zły tłuszcz z naczyń krwionośnych, który następnie zostanie w naturalny sposób wyeliminowany... Bez uprawiania sportów siłowych! Wystarczy spacer, długi spacer, godzinne spacery (co najmniej dziesięć tygodni...) lub jazda na rowerze, jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu. Spokój...
Dlaczego nie ma określonej diety przeciwzapalnej?Po prostu dlatego, że stany zapalne są normalnymi procesami, z którymi organizm wie, jak sobie radzić i jak je naprawiać, ponieważ jego wielką specjalnością jest kompensacja i walka z wszelkim stresem, aby przywrócić wszystko do punktu równowagi! Nie ma się więc czym martwić, a podejmowanie tego typu trików jest szkodliwe, bo łudzi „normalne” mechanizmy metaboliczne…
W rzeczywistości termin „przeciwzapalny” został wymyślony przez farmację. Nasz podstawowy metabolizm JEST w swej istocie „przeciwzapalny”. Więc nie ma określonej diety, jest tylko kilka rzeczy, które musisz wiedzieć...
Współczesny świat jest odwrotnie Zgniła żywność zapalnaS, żeby było o wiele łatwiej nie konsumować!
nie, jeśli podsumujemy mój post „sloganem”.
