Strona 1 sur 6
Dzieci, które piją mleko, żyją dłużej
opublikowane: 29/07/09, 09:02
przez recyclinage
Dzieci, które piją mleko, żyją dłużej
Utworzono 28 - Ostatnia aktualizacja o 07:09
Według brytyjskich i australijskich badaczy wchłanianie więcej niż 400 mg wapnia dziennie zapewnia dłuższą żywotność.
Jest to długoterminowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Queensland Institute of Medical Research w Australii i Uniwersytetu w Bristolu w Wielkiej Brytanii. Aby określić wpływ produktów mlecznych na średnią długość życia, przyjrzeli się rodzinom brytyjskim, których nawyki żywieniowe analizowano już pod koniec lat 30. Cel: podsumowanie tego, kim stały się 70 lat później. Wniosek z tego badania opublikowany w specjalistycznym czasopiśmie Heart: wapń jest synonimem długowieczności.
Produkty mleczne dostarczają białka, witamin i minerałów. Pierwiastki te odgrywają kluczową rolę w zdrowiu kości. W szczególności zmniejszyłyby ryzyko śmierci z powodu udaru. Z drugiej strony badaczom nie udało się wykazać wpływu spożycia wapnia na chorobę niedokrwienną serca.
Ile wapnia należy spożywać, aby żyć dłużej? Zalecane dzienne spożycie wapnia ustalono już na 800 mg dziennie, ale naukowcy ustalili, że odpowiednim progiem jest 400 mg dziennie. Odpowiada to 33 cl mleka lub dwóm jogurtom. Z drugiej strony należy unikać serów i masła, ponieważ zawarte w nich nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol sprzyjają chorobom serca.
europa 1 źródło wiadomości
Dzieci, które piją mleko szalonej krowy...
opublikowane: 29/07/09, 09:03
przez recyclinage
dzieci pijące mleko szalonej krowy są zabawniejsze niż inne
OK, wychodzę,...
opublikowane: 29/07/09, 09:39
przez Christophe
Kiedy nie jesteśmy już dziećmi?
Jest sporo „ekologów”, którzy są przeciwni… krowiemu mleku…
Twierdzenie, że należy „unikać” masła i sera, wydaje mi się „trochę” ekstremistyczne: nie należy spożywać za dużo…
ps: zapomniałeś o źródle
opublikowane: 29/07/09, 11:11
przez Christine
tak, tak... pomiędzy tymi, którzy twierdzą, że nie jesteśmy stworzeni do trawienia produktów mlecznych (w szczególności mleka krowiego) i tymi, którzy twierdzą, że wydłużają one długość życia...
Osobista rada: spożywaj produkty mleczne według własnego uznania, a jeśli chcesz przedłużyć swoje życie, zacznij od rzucenia palenia, picia, jedzenia przemysłowej żywności i uprawiania trochę sportu. Będzie to o wiele skuteczniejsze niż psychoting za 3 krople mleka.
opublikowane: 29/07/09, 11:25
przez Christophe
Dobrze powiedziane Krystyno!
Po prostu zapomniałeś o stresie i czynnikach zanieczyszczeń wpływających na skrócenie długości życia...
opublikowane: 29/07/09, 11:57
przez Did67
W rzeczy samej...
1) Możemy sprawić, że liczby powiedzą wiele rzeczy...
2) Rada Christine jest z pewnością bardziej skuteczna... W przypadku stresu, rzeczywiście, Christophe! Zatem pewne formy pracy, które należy wyeliminować...
3) Jeśli jest to wapń, istnieje mnóstwo innych jego źródeł! W tym, w niektórych regionach, wyłączenie zmiękczacza wody!!!
opublikowane: 29/07/09, 14:55
przez recyclinage
wypite rano jako napój energetyzujący lub jako odsączacz reinatu, mleko krowie nie jest toksyczne
to wciąż hiperkonsumpcja zamienia to w truciznę
jeśli chcę wkurzyć moich ludzi, mogę nawet zakwalifikować pewną wodę źródlaną jako rakotwórczą
To tylko moja nowicjuszka.
Kto mi podaje Chateau Lafyte?
opublikowane: 29/07/09, 22:16
przez słoń
Lafitte’a, prawda?
opublikowane: 30/07/09, 11:33
przez recyclinage
nie powiedziałbym ci
Nigdy nie mam ani jednej butelki
gdyby się rymowało, powiedziałbym niôle w butelce
ale to mniej mądre,...
opublikowane: 30/07/09, 14:16
przez Oliver Twist
Wygląda jak reklama branży mleczarskiej. Laktoza jest szkodliwa dla człowieka powyżej 3. roku życia, ponieważ nie mamy już enzymu niezbędnego do jej prawidłowego przyswojenia. A jeśli chodzi o wapń, występuje on w dużych ilościach w owocach i warzywach, bez wady laktozy. Regularnie spożywane produkty mleczne są trujące dla ludzi (dorosłych). Można jednak spożywać mleko kozie lub owcze bez bp.