Moc mięśni ludzkich (w watach)
- Grelinette
- Econologue ekspertem
- Wiadomości: 2007
- Rejestracja: 27/08/08, 15:42
- Lokalizacja: Prowansja
- x 272
Moc mięśni ludzkich (w watach)
To wszystko, wiosna już jest, czas wyjść, rowery, rolki, skutery i inne pojazdy kołowe, które wykorzystują siłę mięśni, by odzyskać formę
Więc wracam do mocy, która może dostarczyć człowieka i jego użycie, aby się ruszyć.
Aby podsumować powszechnie używane dane:
- normalna osoba bez specjalnego przeszkolenia jest w stanie zapewnić winie 200 z łatwością przez kilka godzin,
- normalna osoba ze średnim wykształceniem może dostarczyć do 300 watów mocy,
- świetny sportowiec może zapewnić winie 500 przez kilka godzin (pamiętaj, że jest to 2 razy więcej niż prawna moc rowerów elektrycznych!) lub więcej niż 800 w ciągu kilku minut.
O ile mi wiadomo, na moim rowerze (bez silnika, historii, aby utrzymać 300 W moich potężnych cieląt Kiedy pedałuję na stromym wzniesieniu, przywiązuję się do kierownicy, by wzmocnić, i zauważam, że im więcej sił w nogach i cielętach, tym bardziej wymuszam także ramiona i plecy, a nawet ręce, które zacisnąć się na kierownicy.
Za każdym razem mówię sobie to Gdybym mógł użyć tej siły, którą „konsumuję” plecami, rękami i dłońmi, aby pomóc moim łydkom i nogom w napędzaniu roweru, z pewnością byłbym bardziej wydajny!… .
To niewątpliwie leży w interesie leżącego roweru, na którym wygodnie się przedłuża, z obniżoną odpornością na powietrze i bez konieczności użycia rąk, ramion i pleców: uzyskalibyśmy moc pedałowania 25% w porównaniu do tradycyjnego roweru ?? !! ... (wydaje mi się to bardzo dużo ).
Wydajność roweru poziomowego pod względem zwrotu energii dostarczanej przez pedał wydaje się jeszcze lepsza, ponieważ koncentruje się tylko na częściach ciała biorących bezpośredni udział w pedałowaniu. Aby zobaczyć ...
Oto pytania zadaję sobie pytanie:
1 °) Co oznaczają powszechnie znane 300 waty ludzkiej mocy?
Czy jest to moc teoretyczna i maksymalna, wiedząc, że w zależności od mechanizmu, który odzyska (przekształci) tę energię, na przykład rower, wykorzystamy mniej więcej te waty 300? (które zależą od sił tarcia i sprawności układu, ...)
2 °) Korzystając z innego systemu mechanicznego, który lepiej wykorzystuje wszystkie siły mięśni, a nie więcej niż cielęta i nogi, czy dostarczona energia będzie wyższa niż wata 300?
Innymi słowy, bardziej wydajny system mechaniczny byłby w stanie przekroczyć moc wyjściową 20 25% siły mięśni, która przywróci standardową moc w Wodzi 300?
Un rower eliptycznyna przykład, ponieważ sprawia, że ramiona i plecy działają bezpośrednio w celu obrócenia koła, czy nie pozwala przywrócić więcej niż standardowe waty 300? (Nawet jeśli pedałowanie na eliptycznym trenerze jest mniej skuteczne, ponieważ punkt podparcia na ramionach pedałów jest deportowany).
... a oto skąd pochodzę: odzyskałem bardzo prosty, podstawowy orbitrek, ale który wydaje się raczej „skuteczny”, ponieważ czuję, że pocę się na całym ciele (szczególnie pod pachami ) i że siła, którą poświęcam, aby obrócić centralne koło, pochodzi z nóg, ramion i pleców.
Moim pomysłem jest naprawienie go na dużej deskorolce 3 lub 4-ach (4 byłby bardziej stabilny, ale nadal istnieje ten ... mechanizm różnicowy do zarządzania ) i umieść napęd łańcuchowy (lub bieg) z dużego środkowego koła obrotowego eliptycznego trenażera, aby zakręcić kółkami. Przekładnia z przerzutkami wydaje się względnie łatwa do transpozycji i poprawiłaby wydajność, szczególnie pod górę.
Istnieją już różne modele trenażerów eliptycznych, ale są one rzadkie i drogie i nie mam wrażenia, że ich mechanika przynosi większą skuteczność w przemieszczaniu. (toczące się wideo rowerowe eliptyczne)
W rzeczywistości, poza kilkoma wariantami klasycznego roweru, takiego jak poziomy rower, wciąż nie ma wydajnej maszyny do wykorzystania ludzkiej energii do poruszania się.
Co o tym sądzisz?
Czekam na twoje uwagi i rady, zanim wyruszę na szaloną przejażdżkę, nawet w kiszonej kapuście i na luzie, w tym ciekawym eliptycznym projekcie na rowerze ... ale może trochę przygód.
dziękuję
Niektóre modele eliptycznych trenerów, które znalazłem:
Więc wracam do mocy, która może dostarczyć człowieka i jego użycie, aby się ruszyć.
Aby podsumować powszechnie używane dane:
- normalna osoba bez specjalnego przeszkolenia jest w stanie zapewnić winie 200 z łatwością przez kilka godzin,
- normalna osoba ze średnim wykształceniem może dostarczyć do 300 watów mocy,
- świetny sportowiec może zapewnić winie 500 przez kilka godzin (pamiętaj, że jest to 2 razy więcej niż prawna moc rowerów elektrycznych!) lub więcej niż 800 w ciągu kilku minut.
O ile mi wiadomo, na moim rowerze (bez silnika, historii, aby utrzymać 300 W moich potężnych cieląt Kiedy pedałuję na stromym wzniesieniu, przywiązuję się do kierownicy, by wzmocnić, i zauważam, że im więcej sił w nogach i cielętach, tym bardziej wymuszam także ramiona i plecy, a nawet ręce, które zacisnąć się na kierownicy.
Za każdym razem mówię sobie to Gdybym mógł użyć tej siły, którą „konsumuję” plecami, rękami i dłońmi, aby pomóc moim łydkom i nogom w napędzaniu roweru, z pewnością byłbym bardziej wydajny!… .
To niewątpliwie leży w interesie leżącego roweru, na którym wygodnie się przedłuża, z obniżoną odpornością na powietrze i bez konieczności użycia rąk, ramion i pleców: uzyskalibyśmy moc pedałowania 25% w porównaniu do tradycyjnego roweru ?? !! ... (wydaje mi się to bardzo dużo ).
Wydajność roweru poziomowego pod względem zwrotu energii dostarczanej przez pedał wydaje się jeszcze lepsza, ponieważ koncentruje się tylko na częściach ciała biorących bezpośredni udział w pedałowaniu. Aby zobaczyć ...
Oto pytania zadaję sobie pytanie:
1 °) Co oznaczają powszechnie znane 300 waty ludzkiej mocy?
Czy jest to moc teoretyczna i maksymalna, wiedząc, że w zależności od mechanizmu, który odzyska (przekształci) tę energię, na przykład rower, wykorzystamy mniej więcej te waty 300? (które zależą od sił tarcia i sprawności układu, ...)
2 °) Korzystając z innego systemu mechanicznego, który lepiej wykorzystuje wszystkie siły mięśni, a nie więcej niż cielęta i nogi, czy dostarczona energia będzie wyższa niż wata 300?
Innymi słowy, bardziej wydajny system mechaniczny byłby w stanie przekroczyć moc wyjściową 20 25% siły mięśni, która przywróci standardową moc w Wodzi 300?
Un rower eliptycznyna przykład, ponieważ sprawia, że ramiona i plecy działają bezpośrednio w celu obrócenia koła, czy nie pozwala przywrócić więcej niż standardowe waty 300? (Nawet jeśli pedałowanie na eliptycznym trenerze jest mniej skuteczne, ponieważ punkt podparcia na ramionach pedałów jest deportowany).
... a oto skąd pochodzę: odzyskałem bardzo prosty, podstawowy orbitrek, ale który wydaje się raczej „skuteczny”, ponieważ czuję, że pocę się na całym ciele (szczególnie pod pachami ) i że siła, którą poświęcam, aby obrócić centralne koło, pochodzi z nóg, ramion i pleców.
Moim pomysłem jest naprawienie go na dużej deskorolce 3 lub 4-ach (4 byłby bardziej stabilny, ale nadal istnieje ten ... mechanizm różnicowy do zarządzania ) i umieść napęd łańcuchowy (lub bieg) z dużego środkowego koła obrotowego eliptycznego trenażera, aby zakręcić kółkami. Przekładnia z przerzutkami wydaje się względnie łatwa do transpozycji i poprawiłaby wydajność, szczególnie pod górę.
Istnieją już różne modele trenażerów eliptycznych, ale są one rzadkie i drogie i nie mam wrażenia, że ich mechanika przynosi większą skuteczność w przemieszczaniu. (toczące się wideo rowerowe eliptyczne)
W rzeczywistości, poza kilkoma wariantami klasycznego roweru, takiego jak poziomy rower, wciąż nie ma wydajnej maszyny do wykorzystania ludzkiej energii do poruszania się.
Co o tym sądzisz?
Czekam na twoje uwagi i rady, zanim wyruszę na szaloną przejażdżkę, nawet w kiszonej kapuście i na luzie, w tym ciekawym eliptycznym projekcie na rowerze ... ale może trochę przygód.
dziękuję
Niektóre modele eliptycznych trenerów, które znalazłem:
1 x
Projekt konnym-Hybrid - Econology projekt
„Poszukiwanie postępu nie wyklucza zamiłowania do tradycji”
„Poszukiwanie postępu nie wyklucza zamiłowania do tradycji”
Re: Moc (wat) człowieka
Wydaje mi się, że Pantani rozwinął ponad 350 W podczas wspinaczki na Alpes d'Huez. I że dla specjalistów „medycyny sportowej” był to podpis, że nie wiedząc o tym z własnej woli, jak powiedziałby jego przyjaciel Virenque, kto go ściga, był załadowany jak muł (cóż, więcej niż przeciętni biegacze).
Ale to z pamięci ...
Wiem też, że znajomy, dość wysportowany i dość „surowy”, pedałował z mocą 300 W przez 30/40 minut na swojej siłowni, gdzie kardiologicznie, kiedy trenowałem, miałem ciągnąć 110/120 W przez 25 do 30 minut.
To są benchmarki.
Ale to z pamięci ...
Wiem też, że znajomy, dość wysportowany i dość „surowy”, pedałował z mocą 300 W przez 30/40 minut na swojej siłowni, gdzie kardiologicznie, kiedy trenowałem, miałem ciągnąć 110/120 W przez 25 do 30 minut.
To są benchmarki.
1 x
Re: Moc (wat) człowieka
PS: Najłatwiej jest wypróbować rower treningowy; każdy szanujący się model ma "watomierz" ... Szybko ustalisz moc ...
0 x
-
- moderator
- Wiadomości: 79001
- Rejestracja: 10/02/03, 14:06
- Lokalizacja: planeta Serre
- x 10933
Re: Moc (wat) człowieka
Did67 napisał:Wydaje mi się, że Pantani rozwinął ponad 350 W podczas wspinaczki na Alpes d'Huez. I że dla specjalistów „medycyny sportowej” był to podpis, że nie wiedząc o tym z własnej woli, jak powiedziałby jego przyjaciel Virenque, kto go ściga, był załadowany jak muł (cóż, więcej niż przeciętni biegacze).
Ale to z pamięci ...
Też z pamięci, na stanowisku testowym i przy jakim "obciążeniu" (hihihi) Miguel Indurain mógł rozwinąć 1 konia (740W) ale nie wiem na jak długo ...
0 x
-
- moderator
- Wiadomości: 79001
- Rejestracja: 10/02/03, 14:06
- Lokalizacja: planeta Serre
- x 10933
Re: Moc (wat) człowieka
Oto kilka wewnętrznych powiązań na temat energii ludzkiego ciała:
Konsumentów trwałe / kalorie reżim-i-sport-balance-on-the-ludzka energetycznej t10108.html
Z ciekawym wykresem: nie możesz ciągle prosić o więcej 100W dla większości ludzi!
https://www.econologie.com/file/technol ... _corps.pdf
https://www.econologie.com/file/technol ... 4mai04.pdf
A czy wiesz, że wydajność mięśni była również rzędu 20%? Oznacza to, że jeśli dana 100W domięśniowo, ciało musi być chłodzony 500W ... to się nazywa pocenie ...
Mówię też, ponieważ jest to wydajność silników ...
Konsumentów trwałe / kalorie reżim-i-sport-balance-on-the-ludzka energetycznej t10108.html
Z ciekawym wykresem: nie możesz ciągle prosić o więcej 100W dla większości ludzi!
https://www.econologie.com/file/technol ... _corps.pdf
https://www.econologie.com/file/technol ... 4mai04.pdf
A czy wiesz, że wydajność mięśni była również rzędu 20%? Oznacza to, że jeśli dana 100W domięśniowo, ciało musi być chłodzony 500W ... to się nazywa pocenie ...
Mówię też, ponieważ jest to wydajność silników ...
0 x
Re: Moc (wat) człowieka
Uwzględniając test warunków skrajnych na kardiologa, to mnie pedał stopniowo aż 200W łożyska podczas 10 minut.
Myślę, że mogłem utrzymać 1h w tym tempie, ale w 10mn już się poci.
Nie jestem świetnym sportowcem, ale wciąż kimś, kto się rusza
50 km roweru kilka razy
Szybki spacer od 10 do 12km
Podstawa od 10 do 12km (średnia 10 km / h)
to przez tydzień
Potwierdza to dane przedstawione mi wcześniej
Rower eliptyczny jest bardzo męczący, wątpię, aby jego osiągi były dobre.
Myślę, że mogłem utrzymać 1h w tym tempie, ale w 10mn już się poci.
Nie jestem świetnym sportowcem, ale wciąż kimś, kto się rusza
50 km roweru kilka razy
Szybki spacer od 10 do 12km
Podstawa od 10 do 12km (średnia 10 km / h)
to przez tydzień
Potwierdza to dane przedstawione mi wcześniej
Rower eliptyczny jest bardzo męczący, wątpię, aby jego osiągi były dobre.
0 x
-
- Econologue ekspertem
- Wiadomości: 12294
- Rejestracja: 25/02/08, 18:54
- Lokalizacja: Burgundia
- x 2957
Re: Moc (wat) człowieka
Rower poziomy jest prawdopodobnie najlepszym sposobem na optymalizację wysiłku mięśni. Trenażer eliptyczny został zaprojektowany tak, by wydawać energię, nie używać jej najlepiej, a modele do toczenia to tylko gadżety.
0 x
- Przede wszystkim nie wierz w to, co ci mówię.
Re: Moc (wat) człowieka
Ale ze względu na pozycję nie mamy tu największej mocy… Mam przyjaciela, który miał taką przez długi czas. Kiedy z nim o tym rozmawiałem, przyznaje, że na stoku koleżanki go „podrapują” (nie może używać ciężaru do „naciskania” na pedały, jest tylko mięsień) a jeśli nie, to bardzo mocno je upuszcza ... Więc to chyba najlepsza wydajność, ze względu na wygodę. Ale nie najwyższa moc!
0 x
-
- Econologue ekspertem
- Wiadomości: 12294
- Rejestracja: 25/02/08, 18:54
- Lokalizacja: Burgundia
- x 2957
Re: Moc (wat) człowieka
Zbocza są prawdopodobnie bardziej problematyczne, ale argument wagi mnie zaskakuje: pionowo, moc jest ograniczona przez ciężar rowerzysty, ponieważ kiedy wysiłek jest większy niż ten drugi, nie jest już użyteczny dla napędu ... W pozycji leżącej na rowerze wysiłek nóg może opierać się na oparciu.
0 x
- Przede wszystkim nie wierz w to, co ci mówię.
-
- Podobne tematy
- odpowiedzi
- widoki
- Ostatni post
-
- 20 odpowiedzi
- 12403 widoki
-
Ostatni post przez Christophe
Zobacz ostatni post
03/12/19, 19:19Temat opublikowany w forum : Nowy transport: innowacje, silniki, zanieczyszczenie środowiska, technologie, polityka, organizacja ...
-
- 10 odpowiedzi
- 9658 widoki
-
Ostatni post przez Christophe
Zobacz ostatni post
03/12/19, 19:52Temat opublikowany w forum : Nowy transport: innowacje, silniki, zanieczyszczenie środowiska, technologie, polityka, organizacja ...
-
- 2 odpowiedzi
- 5268 widoki
-
Ostatni post przez stef5555
Zobacz ostatni post
26/03/14, 18:28Temat opublikowany w forum : Nowy transport: innowacje, silniki, zanieczyszczenie środowiska, technologie, polityka, organizacja ...
-
- 3 odpowiedzi
- 15306 widoki
-
Ostatni post przez lv13r
Zobacz ostatni post
15/05/09, 22:36Temat opublikowany w forum : Nowy transport: innowacje, silniki, zanieczyszczenie środowiska, technologie, polityka, organizacja ...
Kto jest online?
Użytkownicy przeglądający to forum : Brak zarejestrowanych użytkowników i gości 120